تبلیغات
تبادل نظر - در روز باید چند وعده غذا خورد؟!

در روز باید چند وعده غذا خورد؟!

تاریخ:پنجشنبه 11 آذر 1395-01:54 ب.ظ

پاسخ احتمالی: 
روایاتی که درباره خوردن غذا در شبانه روز نقل شده؛ هر چند به ظاهر مختلفند، اما با تحقیق و تأمل روشن می‌شود که تعارضی میان آنها نیست؛ آنچه از جمع‌بندى این احادیث به دست می‌آید این است که دو بار غذا خوردن در روز (صبح و شام) براى تداوم سلامت بدن، سودمند است، چنان‌که براساس تصریح قرآن، بهشتیان نیز در همین دو وقت، غذا می‌خورند.
گفتنی است؛ آنچه گفته شد معمولاً درباره افرادی است که با دو وعده غذا به سلامت بدن آنها ضرر نمی‌رساند و نیرو و توان کار کردن را دارند و برای اشتغالات زندگی آنها کافی است، اما افرادی هم هستند که به جهت کارها و شغل‌های سنگین بدنشان نیازمند خوردن بیشتر از دو یا سه وعده غذایی می‌باشد. البته در صورتی که به پُرخوری نینجامد.
روایاتی که از پیامبر اکرم(ص) و امامان(ع) درباره وعده‌های خوردن غذا در شبانه روز نقل شده، از این قراراند:
الف. تأکید بر صبحانه خوردن
پیامبر اکرم(ص): «هر کس خواهان ماندن است و البتّه ماندنى در کار نیست، باید صبح زود صبحانه بخورد...».

ب. تأکید بر خوردن شام
پیامبر اکرم(ص):  
1.  «خوردن شام را ترک نکنید و حتّى اگر شده، مُشتى خرما تناول کنید؛ زیرا ترک شام، پیرى می‌آورد».
2. «خوردن شام را ترک نکنید، حتّى اگر خرمایى خشکیده باشد، که می‌ترسم امّتم به خاطر ترک شام، دچار پیرى شوند؛ زیرا خوردن شام، نیروبخش پیر و جوان است».
3. «هر کس شب شنبه و یک‌شنبه، پشت سرِ هم شام نخورد، از وجود او چیزى می‌رود که تا چهل روز باز نمی‌گردد (جبران نمی‌شود)». این روایت از امام صادق(ع) نیز نقل شده است.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
جنوب
یکشنبه 14 آذر 1395 04:00 ب.ظ
سلام سید..هر چی خودتون تمایل دارین بنویسین..اجتماعی..اقتصادی..فرهنگی..سیاسی..فرقی نداره
ما میایم بحثمون رو میکنیم..
پاسخ سیدمرتضی قاضوی : موضوع کلی ندین.. جزعی.. چیزیکه ازش چیزی یاد بگیریم هممون.. ممنون از نظرت
جنوب به بهار
شنبه 13 آذر 1395 06:15 ب.ظ
من که با خوردن مشکلی ندارم ..چون کارم شدیدا سنگینه برام وعده غذایی بی معناست..
فقط نگران شمام که حجم کاریت به کشتت نده
پاسخ سیدمرتضی قاضوی : سلام به همه..
کسی موضوعی که بشه دربارش بحث کرد مدنظر نداره بگه؟
میخوام پست جدید بذارم..

غیر از سختی ی کار بهار و جنوب که به نیاز به بیش از سه وعده غذا دارن
بهار به جنوب
شنبه 13 آذر 1395 04:47 ب.ظ
ن بابا خواهش میکنم نفرمایید شما حجم کاریتون زیادتره ... بخور که یه وقت ضعف نکنین زبونم لال ...
جنوب به بهار
شنبه 13 آذر 1395 04:41 ب.ظ
اخه از بس حجم کارت زیاده می ترسم تلف بشی با این سه وعده
بهار به جنوب
شنبه 13 آذر 1395 04:16 ب.ظ
ن مچکرم
من همون سه وعده مو بخورم از سرمم زیاده...
جنوب به بهار
شنبه 13 آذر 1395 01:16 ب.ظ
شما هم می تونی روزی ده وعده بخوری من برات تجویز میكنم..
جنوب
شنبه 13 آذر 1395 01:14 ب.ظ
سید برا تشخیص احادیث تخصص میخاد..خیلی از قواعد و اصول فقه رو باید بدونیم و همچنین تحقیق در موردش ..
والا ما كه یه خرده اصول و قواعد خوندیم بازم تشخیص نمیدیم..
ولی به نظر خودم عقل ادم هم بعضی مواقع می تونه تشخیص بده
یه قاعده هست.. حكم بالعقل حكم بالشرع
مثل همین حدیث كه توی متن شما بود به نظرم از پیامبر بعیده امتش رو به چارپا نسبت بده.. و صحتش مورد تردیده..
البته اینا كلا نظر شخصیم بود..
پاسخ سیدمرتضی قاضوی : دقیقن همنطوره جنوب... من فکر می کنم یکسری جملات هست وقتی معنی می کنیم یه چیز دیگه میشه شاید این هم از اون دسته از حرفها باشه..
حكم بالعقل حكم بالشرع خیلی جمله ی خوبی ی و میشه ازش خیلی استفاده کرد..
بهار به جنوب
شنبه 13 آذر 1395 11:32 ق.ظ
سلام
آره واقعا کارت سنگینه جنوب ، شما راحت باش ، بیشتر از 5 وعده هم بخوری ایرادی نداره
پاسخ سیدمرتضی قاضوی :
جنوب احساس می کنم بهار داره بهت تیکه میندازه
آخ جون دعوا..
T
جمعه 12 آذر 1395 01:57 ب.ظ

ممنونم که گفتی ...
متوجه نبودم....
جنوب
جمعه 12 آذر 1395 01:54 ب.ظ
دوست عزیز t
در متن گفته شده حدیثی که به پیامبر نسبت داده شده..پس معلومه که صحت ان مورد تردیده..
همونطور که میدونیم احادیث دو نوع هستن..متواتر و غیر متواتر..خبر واحد یا همون متواتر تعدادشون کم هست و در صحت ان شکی نیست..ولی غیر متواتر که خودش به چند دسته تقسیم میشن که در برخی از انها تردید در انتساب ان وجود داره..
پاسخ سیدمرتضی قاضوی : خیلی از احادیثی که هست واقعی نیستن..
جنوب میدونی از کجا میشه فهمید درستی یا نادرستی ی احادیث رو؟
غیر از مراجعه به کتاب های معتبر راه دیگه ای هم داره؟
T
جمعه 12 آذر 1395 01:41 ب.ظ

اخه کلمه چارپایان رو من نمی گم ..توی متنی که شما گذاشتی ..پیامبر اکرم (ص) میفرمایند....

ببین چقد دقت میکنم به متن....
پاسخ سیدمرتضی قاضوی : من هر متنی که میذارم قبلش خودم حداقل یکبار کامل و با دقت می خونم.. می دونم منظور شما از توی متن بود..
تشکر که می خونین
جنوب
جمعه 12 آذر 1395 10:29 ق.ظ
تعبیر چارپا به افرادی که 3 وعده غذایی میخورن خارج از ادبیات و فرهنگ غنی ایرانیه..بیایم هر چند دیگران استفاده کنن ما از این کلمات کلا استفاده نکنیم..
من چون کارام خیلییی سنگینه بیش از سه وعده میخورم
پاسخ سیدمرتضی قاضوی : خیلی موافقم جنوب..
آره یکی کار شما خیلی سنگینه یکی کار من
T
پنجشنبه 11 آذر 1395 03:32 ب.ظ

قابل توجه همه..
گفته شده افرادی که ۳ وعده میخورن رو به چارپایان ببندید..

خوب افرادی هستن ۴ وعده هم میخورن یعنی عصرانه هم جزو وعده هاشونه..

این افراد رو چی کار کنیم‌.؟
پاسخ سیدمرتضی قاضوی : بنظرم این نوع ادبیات که بعضی رو به چارپا تعبیر کرده درست نیست، خیلی از ماها روزی حداقل سه وعده غذا میخوریم اونم بخاطر عادتی ی که نسل به نسل چرخیده و رسیده به ما..
خیلیا 8 وعده هم میخورن، بیشتر ورزشکارای حرفه ای..
آدمای معمولی خیلیا 5 وعده میخورن:
صبحانه، بقول ما ساعت دهی یا همون میان وعده، ناهار، عصرانه و شام..
اتفاقا میگن تعداد وعده ها زیاد باشه و غذایی که قراره در سه وعده خورده بشه تقسیم بشه مثلا در 6 وعده برای جلوگیری از چاقی خوبه ...
ولی چاقی تنها دلیلش امروزه فقط کم تحرکی ..
T
پنجشنبه 11 آذر 1395 03:03 ب.ظ

اتفاقا من هم همین طوری هستم ...
من که حس خوبی دارم این طوری هستم ....
شما چه طور؟
پاسخ سیدمرتضی قاضوی : والا فکر میکنم راه عقلانیش هم همین دو وعده در روز باشه، حداقل برای ما که تحرک خیلی کمی داریم..
برای کارگرها و کشاورزها و ... سه وعده فکر کنم خوب باشه چون کالری زیادی میسوزونن..
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر